We bieden 7 dagen per week Groepslessen (daily workouts). Daarnaast is ook de Open Gym elke dag open om zelf aan de slag te gaan, als je dat wilt. Check hieronder ons lesrooster.


​maandag

Groepsles

  • 9:00 - 10:00 uur
  • 17:45 - 18:45 uur
  • 19:00 - 20:00 uur
  • 20:15 - 21:15 uur ​

open gym

  • 9:00 - 10:00 uur
  • 17:45 - 21:30 uur 


​Dinsdag

Groepsles

  • 9.00 - 10.00 uur
  • 17:45 - 18:45 uur
  • 19:00 - 20:00 uur
  • 20:15 - 21:15 uur ​

open gym

  • 9:00 - 10:30 uur
  • 17:45 - 21:30 uur 


​woensdag

GROEPSLES

  • 9.00 - 10.00 uur​
  • 17:45 - 18:45 uur
  • 19:00 - 20:00 uur
  • 20:15 - 21:15 uur ​

open gym

  • 9:00 - 10:30 uur
  • 15:00 - 16:00 uur 
  • ​17:45 - 21:30 uur

Kidsles

  • 15:00 - 15:45 uur 


​donderdag

GROEPSLES

  • 17:45 - 18:45 uur
  • 19:00 - 20:00 uur
  • 20:15 - 21:15 uur ​​

open gym

  • 17:45 - 21:30 uur 


​vrijdag

GROEPSLES

  • 9.00 - 10.00 uur
  • 17:45 - 18:45 uur​

open gym

  • 9:00 - 10:30 uur​

Kidsles

  • 16:00 - 16:45 uur 


​zaterdag

GROEPSLES

  • 9.00 - 10.00 uur
  • 10:15 - 11:15 uur | Hero WOD*
  • 11:30 - 12:30 uur​

* Hero Workouts zijn pittige benchmark workouts ter nagedachtenis aan helden. Let op: niet alleen voor 'heroes', wel extra uitdagend ;)

open gym

  • 9:00 - 12:30 uur​​


​zondag

GROEPSLES

  • 9.00 - 10.00 uur
  • 10:15 - 11:15 uur ​| Girls benchmark*

* de Girls benchmarks zijn periodiek terugkerende WORKOUTS vernoemd naar orkanen. Let op: niet alleen voor girls, ook voor mannen ;)

open gym

  • 9.00 - 11:15 uur​
"The moment you realize that burpees are now part of your life."